Hogyan védekezhetnek a visszérrel


Alultápláltságot jelent.

Kapcsolódó cikkek Gyógytorna, mint a visszér karbantartás motorja. Ahhoz, hogy testünk rendben működjön, elengedhetetlen feltétel az akadálymentes keringési rendszer. Mi kell ehhez? Az, hogy a verőerek, visszerek és hajszálerek olajozottan tudják szállítani a vért. A három típusú ér sok mindenben különbözik egymástól.

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

hogyan védekezhetnek a visszérrel

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Tudáspróba

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Hasznos tippek visszér ellen Szerző: Prima Medica Érközpont Hazánk lakosságának százalékát érinti a visszérbetegség. A panaszok már a éves korosztály tagjai között is egyre gyakrabban jelentkeznek — pókhálóerek, seprűvénák, elszórtan látszó visszerek, lábdagadás, éjszakai lábikragörcs. Az idejében megkezdett kezelés nélkülözhetetlen az olyan súlyos szövődmények, mint a lábszárfekély, a visszérgyulladás, lábelhalás és tüdőembólia elkerülése végett.

Tippjeinkkel megelőzheted az érbetegség kialakulását. A visszér, vagyis a vénák kóros tágulása leginkább a nőket veszélyezteti, kialakulása pedig több tényező együttes eredménye lehet: a folyamatos terhelés, de az öröklött gének miatt szintén megjelenhet.

hogyan védekezhetnek a visszérrel

Leginkább a nem megfelelő keringés következtében alakulhat ki, amikor is a nyirok- és érrendszer képtelen elszállítani a salakanyagokat, így azok felhalmozódnak, ezáltal veszélyeztetik a végtagok normál keringését.

Így előzheted meg a visszér kialakulását Sok más betegséghez hasonlóan a visszér tünetei sem feltétlenül egyértelműek elsőre. Eleinte csak egyszerűen megkönnyebbülésnek veszi az ember, ha végre nem kell cipőben mászkálnia, tekintve, hogy fáj a lába, és esetleg a bokáját is vastagabbnak látja.

hogyan védekezhetnek a visszérrel

Később a helyzet súlyosbodik, és éjszaka gyakran tapasztalható lesz izomgörcs, illetve a vénák is jobban látszódhatnak a kelleténél. A kezelés módja a betegség stádiumától függ, amiről részletesebben olvashatsz egy korábbi cikkünkben.

Ezúttal olyan, a mindennapokba beépíthető apróságokat mutatunk, melyekre, ha odafigyelsz, megelőzheted a visszér kialakulását.

Ennyit érnek a visszérkrémek Sokan szenvednek visszerektől, de a legtöbben nem tudják, mit is kezdjenek velük. Vannak, akik egyszerűen csak elmennek a patikába vagy a helyi boltba, és levesznek a polcról egy kenőcsöt. A visszeres láb, a közvélekedéssel ellentétben, nem csupán esztétikai kérdés, hiszen hátterében a vénák nem megfelelő működése áll.

Természetes gyógymódnak ideális lehet a vadgesztenye kivonata, mely egyszerre vízhajtó és gyulladásgátló hatású.

A benne található eszcin nevű hatóanyag javítja a vérkeringést, illetve az erek rugalmasságát, ezáltal hatékony lehet ödéma ellen is. Esténként masszírozz gyengéden gesztenyeolajat a lábaidba, ha pedig nem zavar az alvásban, éjjelre akár fáslival is bekötözheted.

Ezekkel a betegségekkel óvakodj a napozástól

Ugyanezen hatás érdekében a citromolajat is érdemes hogyan védekezhetnek a visszérrel. A cikk az ajánló után folytatódik Kezeld hogyan védekezhetnek a visszérrel a visszereket! A Zerge olaj oldja a visszeres, vérömlenyes terület görcsös, fájdalmas feszülését, de az ütődéseknél, rándulásoknál keletkező vérömlenyek, fájdalmas duzzadások, vizenyők gyors felszívódását is elősegíti.

Igazi csodaszer a természet gyógyszertárából. Tudj meg róla többet.

A nyitólapról ajánljuk

Promóció Amennyiben hideg víz éri a vénákat, akkor azok összehúzódnak, minek következtében gyorsulhat a keringés. Próbáld ki, hogy annyi vizet engedsz a kádba, amíg el nem éri a térded. Fizikoterápia visszér a kád szélére, és először a bal, majd a jobb lábaddal taposd meg a víz felszínét.

  • Táplálékháló a visszér ellen
  • Sepa György sebész, érsebész arra hívta fel a figyelmet, hogyan védekezhetnek az érintettek.
  • Visszér megelőzése - Egészség | Femina
  • Alultápláltságot jelent.
  • Mitől alakulnak ki a visszerek?

Ismételd ezt tíz percen keresztül, ha pedig végeztél, töröld szárazra a lábad, és húzz meleg zoknit. Próbáld minél többször megejteni a műveletet egy héten.

Egyre több a visszeres panaszokkal orvoshoz forduló beteg

A mozgás a visszér legnagyobb ellensége, ami különösen fontos, ha ülőmunkát végzel. Már napi perc séta vagy kocogás gátat vethet a betegség kialakulásának, de az úszás, a torna, sőt, a lépcsőzés is hasznos lehet.

A munkahelyeden is törekedhetsz az erek védelmére, ha felpolcolod a lábaidat, óránként pedig legalább tíz percre átmozgatod, megmasszírozod őket. Ezenkívül célszerű váltólábbelit tartanod az irodában, a lábaknak ugyanis nem tesz jót, ha egész nap szoros cipőben vagy.