A hideg víz hasznos a visszér ellen


Már24 Az otthon is könnyen elvégezhető víztaposás általános immunerősítő hatású, jó hatású fejfájás ellen és a vénák működését segíti, így hatékony a visszeresség megelőzésében vagy gyógyításában.

a hideg víz hasznos a visszér ellen

A víztaposás Sebastian Kneipp egyik hidroterápiás vízgyógyászati módszere, amelyet elsősorban a fej és a mellkas zavarainak levezetésére alkalmazott. Általános immunerősítő hatású, enyhíti az időjárásra való érzékenységet, csillapítja a fejfájás, segíti az éjszakai alvást és a visszeres problémák megelőzését és javítását.

a hideg víz hasznos a visszér ellen

A víztaposást otthon egy dézsában vagy kádban is kivitelezhetjük. Egy alkalom másodpercig tartson.

Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszeres panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal, hanem megfelelő életvitellel is késleltetni lehet. A visszérbetegséga krónikus vénás elégtelenség, és az általa kiváltott panaszok nehézláb érzés, alsó végtagi duzzanat, ödéma, égő fájdalom lassan, fokozatosan alakulnak ki. A betegeknek olyan életmódot ajánlott követniük, amely csökkenti az alsó végtagi pangást.

A víz hőmérséklete maximum 18 fok legyen, ha hajlamosak vagyunk a felfázásra kezdjük 22 fokkal és később csökkentsük a víz hőmérsékletét. A lábunkat a lehető legmagasabban emeljük ki a vízből taposás közben. Ez és a hideg víz biztosítja a vérkeringés fokozását, a vénák tonizálását.

a hideg víz hasznos a visszér ellen

Terhesség idején kismamáknak is ajánlott ez a módszer a visszerek kialakulásának megelőzésére. A víztaposás után húzzunk a lábunkra meleg, gyapjú zoknit és pár percig járkáljunk gyorsan, míg kellemesen felmelegszik a lábunk.

A visszér betegség kezelése - HillVital

Mivel a módszer nyugalmat, nyugodt pihenést és jó alvást biztosít, ezért alapvetően esténként végezzük. Visszeres problémák esetén azonban naponta többször is érdemes alkalmazni. Related posts:.

a hideg víz hasznos a visszér ellen